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华文文苑

媽媽的蔬果園(洛杉磯  謝玉清)

媽媽的蔬果園(洛杉磯  謝玉清)
Li
08/12/2019

植樹造林對於調節氣候,涵養水源,減輕大氣污染具有重大意義。由於現在大氣污染嚴重,所以人們以植樹來“綠化”。植樹的好處很多,比如吸收空氣中有害物質(二氧化碳),製造氧氣,浄化空氣,防沙固土,為人類創造一個美好的環境,讓我們的世界多姿多彩,所以我們要愛護花草樹木,保護樹林。

媽媽欣賞著自己種的果樹

媽媽種的擰檬結果了

媽媽每天辛勤的給果樹澆水

媽媽無論到誰家從來不閒著

     我的弟妹們每家的後院都有塊空地,勤勞的媽媽為了不讓這些空地荒廢,就動手把空地開闢成了小蔬果園。每一個週末,弟妺們都會輪流著邀請媽媽到他們家歡渡週末。媽媽不論到那個兒女家,她從來不會閒著,爭取時間到園地裡去種菜、種果樹。

媽媽和我,看著樹上的果子,樂開懷

母女倆,坐在木瓜樹旁談心

我比木瓜樹還要高,要彎了腰才能採到木瓜

媽媽和小女兒在欣賞桔子樹

     在陽光燦爛、微風輕拂、一切植物都在自然的韻律中慢慢地生長著。早晨,媽媽吃過早餐,只要是她不用去老人中心的日子,她就會踏入蔬果園,那個綠意滿滿、盎然生機的地方。她會坐在小板櫈上在園子裡剪枝、拔草、鬆土、除蟲、施肥、澆水。

夏天,媽媽的蔬果園裡更加豐富多彩。平日,媽媽大部分的時間都是在蔬果園裡渡過。媽媽坐在小蔬果園旁邊,感受著暖暖的春風,感受著滿園春色,充滿著一派生機勃勃的景象,媽媽非常熱愛和欣賞這美不勝收的蔬果園。媽媽種的每一株植物,也是令我們深思。我們從內心敬佩和感嘆媽媽為種植蔬果的精神付出的努力與辛苦。看到媽媽收獲蔬菜和水果時,她的臉上縂是露出了豐收的喜悅、滿足、幸福和自豪。我覺得只要你有付出,就會有回報。只要堅持,就能夠成功。我們從內心𥚃敬佩著親愛的媽媽。但是,我們也一再叮囑著媽媽,真捨不得咱媽太勞累、太辛苦。希望媽媽勞逸結合,不要為了種植蔬果傷了身體。

媽媽採樹上熟了的木瓜

媽媽種的香蕉和番石榴

朝天椒

紅彤彤的西紅柿

     蔬菜和水果是一種巨大的營養寶庫,能夠維持體內正常的酸鹼平衡,食物中糧食、豆類、魚、肉等屬於酸性食物,蔬菜水果屬於鹼性,可以補償酸性食物對體液造成不良影響。各種蔬菜中含有人體所需的礦物質和維生素,也含有豐富的纖維素,有利於促進腸胃蠕動,加快體內廢物的排出。可以起到促進消化和預防便秘的作用,還可以減少腸道對膽固醇的吸收。在腸癌和動脈粥樣硬化方面有特殊功效。媽媽說,自己種的蔬菜和水果,沒有農藥,可以放心的吃。不管什麼蔬菜,都有其魅力,為了健康,要多吃蔬菜。蔬菜和水果除了可以延緩食物消化吸收的速率,更能健胃整腸,調整血液品質及身體體質。

蔬果園裡的豐收

苦瓜大豐收

從樹上採下來的蘋果

秋葵

     媽媽在弟妹們的菜園裡種了許多各種各樣的蔬菜,琳瑯滿目,五顏六色,形態各異。媽媽種植蔬菜非常有耐心、恆心和愛心。這些蔬菜在媽媽毎天細心的照顧下,漸漸的茁壯成長,每當媽媽站在蔬果園的時候,她心裡有說不出的成就感,媽媽來到美國能種出各種營養豐富的蔬菜,我們對媽媽真是佩服得五體投地。媽媽的小菜園一畦一畦的,種有色彩鮮豔的指天椒、茄子、紅彤彤的西紅柿、綠綠的豆莢、苦瓜、秋葵、青蔥、小青椒、彩椒、大蒜、還有一片地瓜葉和莧菜。此外,媽媽還種了藤蔓類的冬瓜和南瓜,所以要留地多一點,讓這些瓜果的藤有伸展的空間。

水果裡包含著豐富的維他命C和纖維等物質,還可以抑制體內的自由基的產生,防止細胞病變,增進消化,改善心肌功能。水果中鉀成分含量豐富,經常吃水果,不僅可以隱定血壓,並且還能夠控制瞻固醇。所以我們要多吃水果。媽媽在園子裡也種了許多果子,有橙子、蘋果、桔子、柚子、石榴、番石榴、柿子、棗樹、挑子、香蕉、枇杷、火龍果和酸葉樹。

地瓜葉

莧菜

石榴

桔子

柿子

番石榴

枇杷

棗樹

火龍果

緬甸經常煮湯的酸葉樹

     媽媽的蔬果園就像一幅絢麗多彩的圖畫,優雅的蔬果園風光,詩意般的黃昏,讓我們沉浸在大自然的美麗中,一陣陣芳香撲鼻而來,令你陶醉其中。這蔬果園裡有許多説不完的美麗風景和故事,蔬果園好似畫板,在媽媽勤勞的調色下,繪出了獨特風格充滿魅力的畫卷。我們愛這色彩斑斕的蔬果園,那生機蓬勃蔬果的香味飄向四面八方,叫人垂涎欲滴。我們無法忘懷那一口口清淡而純綠的新鮮蔬果。每次想起,就會香入我們的心田。原來,媽媽的蔬果園裡種下的不僅是蔬果,而是充滿了一片深情的母愛。每當我們吃到又營養、又可口的有機蔬果時,我們能深深的感受和體會到媽媽對子女們滿滿的愛。在媽媽無微不至的關懷和照顧下,真感溫馨。我們全家都圍繞在媽媽的身邊,幸福的成長。媽媽的心裡只有一個願望,就是看著兒女們、子孫們平安幸福,就是成了媽媽的全部。

溫馨的合家歡照

前排左起:老六志良、老二志超、媽媽、老四志文、老五志仁。

後排左起:老三玉涓、老大玉清。

 

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